阪本整体院

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住 所
大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

あなたは股関節の痛みの原因を整形外科の説明で納得できましたか?~大阪府豊中市の整体~

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

股関節の痛みに悩む方の第一選択は大抵整形外科だと思いますが、
あなたは整形外科で股関節がなぜ痛くなっているのか?
についての説明をちゃんとしてもらえたのでしょうか?

説明を受け現状こういった状態で、その為にこういった治療をしていき
これぐらいの期間でこうしていきますと言った事を事前に伝えてもらっているのであれば
構わないのですが、残念ながら整形外科でそういった事をしている所を見たことがありません。

実際にはレントゲンを撮り変形性股関節症と診断され
体重年齢筋力不足が原因と言われ電気やリハビリと痛み止めとシップぐらいのもので最後は手術しかないと言われるだけだと思います。

これでは治るものも治らないでそのままずるずる通院を続け痛みはどんどん強くなり最終的には手術しかなくなってしまいます。

股関節の痛みを治していくには治療だけに頼るのではなくあなた自身が痛くなっている
原因をしっかり理解していかなければなりません。

そのために股関節の痛みがなぜ起きているのか?そのしっかり理解していきましょう

股関節が痛くなる原因を知っておきましょう!

股関節が痛くなる原因は大まかに分けて二つあります、まず自分がどちらのタイプかを
知る事から始めましょう

骨が原因で股関節に痛みが出ている場合

いわゆる臼蓋形成不全変形性股関節症といった類のものになります

この場合軟骨がすり減ってしまい股関節の隙間が狭くなり、動くたびに骨がぶつかったり
擦れたりして動いたり股関節の曲げ伸ばしに痛みが出てしまいます。

そしてこの場合の痛み方の特徴ですが下記の様な状態になります

24時間常に一定の痛みがある

日や時間帯で痛みの増減がまったくない

同じ動きをしたらどんな時も同じ痛さになる

じっとしてても腫れて熱をもってズキズキ痛い

動く程にどんどん痛みが強くなっていく

こういった状態であるのであれば骨の変形が痛みの原因の可能性があります

しかし実際には骨が原因で股関節の痛みを訴える人は
全体の5%ほどしかいないと言われています。

後の人は変形はレントゲンで見つかったとしても痛みの原因は全く別のところにある
いった事がほとんどです。

筋肉が原因で股関節に痛みが出ている場合

実はこちらが原因で股関節に痛みを出している場合の方が圧倒的に多く
股関節の痛みの原因の95%ほどはこちら側になります。

実際に筋肉がどうなると股関節に痛みを出すのかと言うと、日常生活の中の動作や姿勢が悪くなることで股関節周りの筋肉に常に負担がかかるようになります。

そうなる事で筋肉は常に緊張状態になり筋肉の硬さは日に日に増していきます

筋肉はある一定の硬さ以上になるとがこれ以上負担をかけるのはまずいと
痛みの信号を発信します。

なので筋肉が緩まるまでは常に股関節に痛みが出てしまうと言う訳なんです

しかしあなた自身がどの動作や姿勢が股関節周りの筋肉に悪いのか?を知らない事で
その動作をやめようがありません、なので痛みがいつまでたっても良くならないと
いった状態を生んでしまっているのです。

筋肉が痛みの特徴は筋肉が硬いか柔らかいかその時の状態に痛みの強さが左右されます、なので下記のような痛み方の特徴が現れます。

朝の動き始めが痛い

長時間座っていると立ち上がる時に痛い

少し動くと動き始めより痛みが若干楽になる

動かしすぎると疲れてくるとまた痛くなってる

温めると痛みが楽になる、冷やすと痛みが増す

日や時間帯で痛みの強さに違いがある

このような症状は骨が原因では絶対に出る事はありません

なので上記の状態に当てはまる項目がある方は筋肉を緩めていってあげながら
日常生活や姿勢を見直して負担をかけないようにしていってあげればいいのです。

日常動作や姿勢を見直していきましょう

日常の癖や姿勢などはなかなか自分1人で修正してく事は
難しいかもしれませんが取り組んでいかない事には何も始まりません。

そして整形外科ではこういった事と一切説明などしてくれませんよね、
それがあなたの股関節の痛みが全く治らない一番の原因になっているのです。

なにせ、負担をかけている元凶を放置して他の場所ばかりに痛みの原因を求めているのですから治るはずもありません。

ここに特に股関節に負担のかかる動作や姿勢をお伝えしておきます

歩くときに下を向い膝が曲がった状態になっている

歩幅が狭くなり歩くスピードが極端に遅い

片足に体重をかける癖がある

片方のお尻に体重をかけて足を組んで座る癖がある

重心がつま先の方によっているタコや魚の目が足の先の方に出来やすい

猫背や反り腰の状態いる事が多い

痛みをかばうように力を入れて毎日動いている

上記に当てはまる項目が多いほどあなたの股関節は治りません

これらをどんどん正常な状態に戻していくのが正しい股関節の治療の第一歩になります

股関節に対しての治療などはこれらの土台があってこそ初めて意味をなしてくるのです

股関節が痛いから股関節に原因がある、だから股関節を治療すればいい、という考えではなく股関節が痛くなってしまったのはなぜなのか?
まずはそれを突き止めて自分自身が理解し解決してあげなければならないのです。

そしてその原因は100%あなたの日常生活に原因があります

それを教えてもらえない整形外科ではどれだけ通院しても無駄だという事が
これでご理解頂けたのではないでしょうか?

まとめ

今日から考え方を変えて下さい、股関節が痛いから股関節が悪い
だから股関節の治療をすれば治るといった考え方を捨てて下さい。

そこから一歩踏み込んでなぜ股関節に痛みが出ているのか?
を考えるようにしていきましょう。

そうすることで日常生活の癖や姿勢を気にするようになり行動が変わっていきます

その状態で正しい股関節の治療をすれば今までと必ず違った結果がまっていますよ。

追伸

大阪府豊中市にある阪本整体院は股関節の痛みがある方が数多く来院されます。

当院に来られる股関節の痛みの患者さんの多くは以下の悩みがありました

整形外科や整骨院に行っても楽になるのはその場だけ

もう手術しか方法がないと諦めていた

年齢だから諦めて下さいと言われた

体重や筋力不足と言われ毎日痛みを我慢しながら運動していた

痛み止めやシップ、ブロック注射で誤魔化しながら生活していた

整形外科や整骨院や整体院に受診して、治療を受けても「全く痛みが改善されないと訴える患者さんが大多数です」

悲しい事ですが、これが今の現実です

お医者さんや整体の先生に良いと言われることを試しても治らずに

「このまま股関節の痛みと一生付き合っていくのか、、、」と諦めている方がたくさんいるのです。

このまま諦めてもいいんでしょうか!?

こんな状況に陥ってしまい自分には関係ないと思っていた股関節の手術が目前まで迫ってきている患者さんを1人でも多く救ってあげたいという思いで、私は技術と知識と経験を積み上げてきました。

阪本整体院に通われている股関節の痛みの患者様からは

ここに来て痛みを気にせずに生活できるようになりました

行きたかった場所に痛みなく行く事が出来ました!

仕事中に痛みを気にしなくてもよくなりました!

体重を落とす為や筋力を付ける為に痛みを我慢して運動しなくてもよくなりました

年齢のせいと言われ諦めていたのに希望が見えました!

  • など嬉しいお言葉を頂いています。
  •  
  • アッ、、これは自分の事かも、、と少しでも思うのなら
  • これをきっかけに股関節の痛みを私と一緒にやっつけませんか?
  •  
  • 阪本整体院は「痛み無く快適な生活を取り戻す」ことを全力でサポートいたします。

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