阪本整体院

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大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

変形性股関節症でも筋肉を緩めてあげる事で治ります~大阪府豊中市の整体~

股関節の痛みで変形性股関節症と診断されてしまったらショックですよね
もう手術でしか治らないと直接言われてしまったら、この痛みを我慢するぐらいなら
いっそ手術をしてしまおうと考えてしまうのも仕方ない事です。

実際にレントゲンでも明らかに変形しているし、変形してしまった骨が
勝手に戻る事もないので諦めて手術しようと考えてしまいます。

しかし手術をしなくても治る可能性があります
本日はなぜ手術をしなくても大丈夫なのか?をお伝えしていきます。

股関節に痛みを出す原因の9割は筋肉の緊張です!

実は骨が原因で痛みを出す事はそこまで多くありません
実際に当院に来られている変形性股関節症の患者さんでも手術と言われても
筋肉の緊張を取り除いて日常での生活習慣を変えてあげる事で痛みなく過ごせる
ようになっている患者さんも大勢います。

人にはそれぞれの生活リズムがあり、1人1人同じような行動をしていたとしても
使っている筋肉は違ったり負担をかけている場所が違ったりします。

股関節が変形してしまう人は元々生活の中で
股関節周りの筋肉に過剰に負荷をかけてしまうがある人達なんです。

特に変形する人は骨が狭くなってしまうほど
股関節付近に圧をかけて普段から生活している事になります。

骨が変形してしまうんですから、
その周りにある筋肉にも相当の負荷が毎日かかり続けてしまいます。

それが毎日続く事で筋肉は休む暇なく緊張し続けて硬くなり痛みが止まらなくなります

変形性股関節症の9割がこの状態で筋肉の緊張を正しいアプローチで
取り除いてあげてから生活習慣を見直して、
股関節周りに負担をかけないようにしていく事で痛みが改善します。

股関節周りの筋肉を緩めていく為には?

硬くなりすぎた筋肉を自分1人で緩めていくのはなかなか大変です
絶対に出来ないという訳ではないですが、
やはり股関節専門のプロの整体師に頼む方が早く改善していきます。

そして治療を受けるだけでも駄目なんです
元々股関節に負担をかけ続けているのは自分自身なんですから、
その部分に負担をかけないように生活習慣を見直していく必要があります

片足に体重をかけない

足を組んで座らない

猫背や反り腰などにならないようにする

つま先に体重を乗せて立ったり歩いたりしない

などを意識して出来るだけ
股関節周りの筋肉を硬くしないように意識していかなければなりません。

これがないとどれだけ治療をしてもすぐにまた筋肉は硬くなり痛みは戻ります

ですがこれも1人では難しいものがあるので、
できれば最初はプロに診てもらうようにするのをおすすめします。

股関節が変形しても関係ない理由

実は軟骨や骨には痛みを感じる神経が通っていません
なので変形したとしても痛みを出す事はないんです。

実際に整形外科でも変形の強さと痛みの強さは比例しないと言っています
変形が末期でも痛みがない人もいますし、変形の初期でも痛みが強い人がいます。

変形=痛みとはならないんです

更に一度変形してしまえば元に戻る事はないので、
同じ動きをすると同じ痛みが出ます毎回同じ角度で骨がぶつかるので当然です。

しかし変形しているほとんどが痛みに差があると訴えます
痛みが強い時痛みがそこまで強くない時、
今日は股関節を曲げるとあまり痛くないけど昨日はすごく痛かったなどです。

必ずこういった痛みの強弱にも理由があります
その時の筋肉の使い方によって微妙に筋肉の硬さが違う
事で痛みがその時その時で全く違う強さになってしまっているんです。

まとめ

変形性股関節症と診断されても諦める必要もありません
骨や軟骨や靭帯に神経は通っていないのでそもそも変形しても痛みを出しません。

痛みの原因はほとんどが日常生活で使い過ぎて硬くなってしまった筋肉です
手術をする前に一度筋肉を疑って、硬くなっている筋肉に正しいアプローチで治療して
生活習慣で筋肉を使いすぎているところを見直していくと股関節の痛みは改善されますよ

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代表者
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