阪本整体院

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住 所
大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

変形性股関節症なんで安静にして下さい整形外科でそう言われたあなたへ、そのままだと治りませんよ~大阪府豊中市の整体~

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

うわ、股関節が痛い急いで整形外科に行かへんとあかん、そこであなたを待っているのは
レントゲンという骨の状態を調べる事の出来る機械です。

しっかり股関節の状態を映し出しそれを見た医者が下す答えは・・・
あなたの股関節は軟骨がすり減ってしまい狭くなっています。

変形性股関節症です!

レントゲンを見たあなたも、これは確かに変形しているこの先生の言っている事は正しい!
そう思ってしまう事でしょう。

変形自体は戻らないので、これ以上痛みが強くなるなら手術をするしかありません

そうならないためにも股関節に負担をかけないように安静にして過ごしてください

はい!わかりました!

そう言ってからあなたは今も股関節を守り続けているのでしょうか?

股関節を守り続けて〇〇年あなたの股関節の状態は
少しでも改善の兆しが見えたでしょうか?

それとも未だ出口の見えないトンネルの中にいるのでしょうか?

ずっと暗いトンネルの中を歩いているとこの先もこのままなのかと
気分も塞ぎこんできてしまいます。

そんな時に全てを諦めて痛みを我慢して生きていくか
手術に賭けてみるといった選択をしてしまうのも人の気持ちとしては
仕方がない事なのかもしれません。

しかしどちらの選択も最終手段で、できる事なら選びたくはないはずですよね?

そこで本日はこれら以外の選択肢を一つこちらからご提案させて頂きます

変形性股関節症と診断されても無視しましょう

そもそもあなたの股関節の痛みは本当に変形が原因で出ているのでしょうか?

レントゲンで変形が見つかったからといって変形=痛みと言う訳ではありません

なぜ変形=痛みだと考えているのでしょうか?周りがそう言っているからですか?
整形外科にそう言われたからですか?世間一般の常識だからでしょうか?

今度整形外科に受診する予定のある人は実際に聞いてみてください

変形の手術をしてもまたすぐに股関節が痛くなる人がいるのか?

痛みの強さと変形の強さが一致しないのはなぜなのか?

レントゲンで変形が見つかっても痛みがない人がいるのはなぜなのか?

他にも矛盾点を探せばいくらでも出てきます

変形を取り除く手術をしたのにすぐに股関節にまた痛みが出るのはおかしいですよね?
変形が酷ければ痛みもそれに応じて強くなると思うのですが、
なぜそうならない場合があるのでしょうか?
レントゲンで変形が認められても全く股関節に痛みがない人は
いったいどういった理由で痛みが出ていないのでしょうか?
逆にほとんど正常なぐらいの軽い変形と診断された人が
激痛でのた打ち回っているのを見た事もあります。これは何が原因なんでしょうか?

これに答えられる整形外科医は多分いないと思います

でも私は答えを知っているので言います、
変形は股関節の痛みに全く関係がないからです!

しかし変形が痛みの原因と信じてしまっているほとんどの人は、
そこから股関節をかばうようになり自ら地獄への第一歩を踏み出してしまうのです。

股関節の痛みの無間地獄から抜け出す為には

まずは股関節がなぜ痛くなっているのかの正しい原因を
あなたがしっかりと理解する事です。

ここを理解しない事には何も始まりませんし、何も変わりません

股関節の痛みの原因は骨ではなく筋肉です

日常生活動作の癖や姿勢が悪い事で股関節周りの筋肉に常に負担をかけてしまい
筋肉が休む暇を与える事すらしなかった事が今の状態を作り出しているのです。

片足に体重をかけて立つ

足を組み片方のお尻に体重をかける

ソファーや柔らかいベッドをよく使用している

歩く時に下を向いて前かがみになり膝が曲がっている

つま先重心で立っている魚の目やタコが同じ場所によくできる

腕を全く振らないで歩幅が狭くゆっくり歩いている

動作の全てが遅く常に痛みをかばいながら動いている

このような状態で生活されている事でしょうが、これら全てが股関節周りの筋肉に
あなたが考えているよりはるかに負担をかけてしまっています。

そもそもこれらが悪い事だと気づかずに生活してのですから、
股関節が痛くなった原因も全く分からないとなってしまうんです。

そして筋肉が原因の場合下記のような特徴的な痛み方が出ます

朝の動き始めが痛い

長時間座って立ち上がる時が痛い

少し動くと動き始めより痛みがマシになる

長時間動きすぎるとまた痛くなってくる

温めると少し楽になる、冷やすと調子が悪くなる

日や時間帯で痛みの強弱に差がある

寝ている時にズキズキ疼いて目が覚めてしまう

これらは全て筋肉の特徴です、筋肉はじっとしてたり寝ていると硬くなります。
そうなると痛みは強くなりますし、筋肉の硬さの状態によっては日や時間帯で痛みの差がかなり変動してしまう事もよくあります。

それでも無理やり少しでも動かす事で若干柔らかくなり、痛みは少し和らぎますが、
動かしすぎる事で疲労してまた硬くなり痛みが強くなります。

そして筋肉は温めると血流が良くなり柔らかくなりますし、
冷やすと硬くなり痛みが出ます。

あなたも経験があるのではないでしょうか?

今日は比較的調子が良いであったり、
今日はかなり痛みが強くてやってられへんと考えた事が。

骨の変形が原因ならこんな事起こらないですよね?

調子の良い日は変形はなくなっていて、調子が悪い日は変形がいつもより強くなっているなんて事起こるはずがありませんからね。

調子の良い日にレントゲンを撮ったら変形は無く、
調子が悪い日にレントゲンを撮ったら末期の変形が見つかる事ってあると思いますか?

安静にすることで股関節の筋肉はどんどん硬くなります

筋肉が硬くなる事で痛みは強くなると説明しましたが、
では安静にするといった事はどういったことでしょう?

じっとしてできるだけ動かさない事ですよね?

つまり安静にしているほどに筋肉が硬くなるスピードは早くなり
痛みもその分強くなっていくのです。

ですからそれを24時間毎日続ける事で、
自分で股関節の状態を悪化させているんですね。

股関節を治す為にそれをやめる様にしていかなければなりません

日常生活動作の癖や姿勢なども改善していかなければならないのですが

まずは痛みをかばうといった事をやめるようにしてください

安静にして痛みをかばうような動きというのは
痛い場所に力を入れてゆっくり動く事になります。

一度やってみて下さい、筋肉に思いっきり力を入れているのが分かると思います

これが毎日続く事で負担は増大しているのです

ですから痛みをかばわないように安静にしないで脱力して早く動く事を心がけてください

まずは歩き方を変える事から始めていきましょう

安静にかばうように、膝を曲げて下を見ながら恐る恐るゆっくりと力を入れて歩いていると
股関節に尋常ではない負担がのしかかるので、これを今すぐに改善していきましょう!

腕を振って、歩幅を広く、前を向いて、出来るだけ早く
歩くように変えてください

腕を振ると推進力が前に働きます、
その腕の力を利用して腕で歩くイメージで歩いてみて下さい。

痛い方の足は出来るだけ脱力を心がけましょう

最初は痛くなりそうで怖いかも知れませんが、
やってみると案外痛みが楽になる事も多々あります。

仮に痛みが同じだとしても、筋肉に無駄な負担がかからない分
こちらの方が結局は股関節には良い影響しか与えません。

この歩き方は骨の変形が原因と考えている人には出来ない歩き方です

心のどこかで骨のせいと言った考え方があると
どうしても安静にしてかばいにいってしまいます。

しかし筋肉が原因だと分かればもう恐れる事はありません!

どんどん正しく動かして負担をかけないようにしていって硬さを取ってあげるだけなんですから。

今すぐ安静にするといった考えを捨ててかばわない生活をしていくようにしましょう

それがあなたの股関節の痛みを改善する唯一にして最短の方法になりますよ!

追伸

大阪府豊中市にある阪本整体院は股関節の痛みがある方が数多く来院されます。

当院に来られる股関節の痛みの患者さんの多くは以下の悩みがありました

整形外科や整骨院に行っても楽になるのはその場だけ

もう手術しか方法がないと諦めていた

年齢だから諦めて下さいと言われた

体重や筋力不足と言われ毎日痛みを我慢しながら運動していた

痛み止めやシップ、ブロック注射で誤魔化しながら生活していた

整形外科や整骨院や整体院に受診して、治療を受けても「全く痛みが改善されないと訴える患者さんが大多数です」

悲しい事ですが、これが今の現実です

お医者さんや整体の先生に良いと言われることを試しても治らずに

「このまま股関節の痛みと一生付き合っていくのか、、、」と諦めている方がたくさんいるのです。

このまま諦めてもいいんでしょうか!?

こんな状況に陥ってしまい自分には関係ないと思っていた股関節の手術が目前まで迫ってきている患者さんを1人でも多く救ってあげたいという思いで、私は技術と知識と経験を積み上げてきました。

阪本整体院に通われている股関節の痛みの患者様からは

ここに来て痛みを気にせずに生活できるようになりました

行きたかった場所に痛みなく行く事が出来ました!

仕事中に痛みを気にしなくてもよくなりました!

体重を落とす為や筋力を付ける為に痛みを我慢して運動しなくてもよくなりました

年齢のせいと言われ諦めていたのに希望が見えました!

  • など嬉しいお言葉を頂いています。
  •  
  • アッ、、これは自分の事かも、、と少しでも思うのなら
  • これをきっかけに股関節の痛みを私と一緒にやっつけませんか?
  •  
  • 阪本整体院は「痛み無く快適な生活を取り戻す」ことを全力でサポートいたします。

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