阪本整体院

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住 所
大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

大阪府豊中市で【股関節が痛いのは体重のせい】ですねそう言われたあなたへ

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

整形外科に股関節の痛みで受診した時に言われるのは変形性股関節症です

これが一番多いのではないでしょうか?

先天性股関節症や臼蓋形成不全など股関節の形状が生まれつき悪く

そこに加齢や体重が増加することで股関節に更に負荷がかかり痛みが出る

ですが結局整形外科でやる事はシップ痛み止めリハビリなどの保存療法です

あとは運動して股関節に負担をかけないよう痩せてくださいと言われるぐらいです

治したくて整形に通院しているのにこれでは何の為に通院しているのか分かりません

そして整形でよく言われる体重が原因は本当なのか?

本日は股関節の痛みは体重が原因!?という事についてお伝えしていきます

体重増加は股関節の痛みと関係があるの?

実は体重の増加と股関節の痛みにはそれほど関係性はありません

確かに重たいよりは軽い方が股関節にかかる負担は減ることになりますから

太っているよりは痩せている方がいいのは間違っていないでしょう

日常生活の中で片側の股関節にかかる負担というのは

  • 歩行時は約3倍
  • ジョギングなどでは約4~5倍
  • 階段の上り下りでは約6~9倍

これぐらいは股関節に負担はかかると言われています

仮に体重が60kgの人がいたとしたら

歩行で180kg、ジョギングでは300kg、階段は420kgの負荷がかかることになります

これらの事からも体重が増加することは股関節に良くないというのは分かると思います

ただし勘違いしないで欲しいのは

体重の増加だけが股関節痛の原因ではないという事です

股関節の痛みを訴える人は皆太っているでしょうか?

そんな事はないと思います

痩せている方でも股関節の痛みを訴えて来院される方は数多くおられます

股関節の痛みは痩せている、太っているだけでなくいろんな要素が交じり合い

痛みを引き起こしてしまっているという事なんです

痩せないと股関節の痛みは治らないと言うのは間違っています!

当院には体重が100kgを超えるような股関節の痛みの患者さんも来られます

しかしこの方も今では股関節の痛み無く日常を過ごされています

一体何をしたと思いますか?ダイエットでしょうか?

結論から言うと負担をかけている筋肉の緊張を取り日常生活を見直してもらっただけです

股関節が痛くなる人は足の筋肉特に太ももの前側の筋肉が硬い方が多くおられます

ここが硬くなる事により股関節の動きが悪くなり痛みを出してしまいます

そして動くたびに股関節に痛みが来るのが怖いのでかばうように

恐る恐る歩くようになってしまっていたのです

ですのでまず太ももの筋肉の緊張を取り、上半身や足関節の元の状態を戻し

自宅で出来るだけかばわないように生活するよう指導しただけでした

あとはストレッチとお風呂に毎日入ってもらうようにしただけでした

それだけで股関節の痛みが取れてしまったのです

体重増加による変形が痛みの原因と言われてもこういった正しい対処

してあげる事で股関節の痛みというのは改善されていくのですね

体重を落とすのは痛みが消えてからにしましょう

かといって、どれだけ太っていてもいいと言うわけではありませんので

痛みが消えてきたら運動して痩せていくことも考えていくようにしましょう

そうする事で股関節に無駄な負担はかからなくなり再発しにくくなっていきます

間違っても体重を落とすことで痛みを取るという考え方は持たないようにしてください

追伸

大阪府豊中市にある阪本整体院は股関節の痛みがある方が数多く来院されます。

当院に来られる股関節の痛みの患者さんの多くは以下の悩みがありました

整形外科や整骨院に行っても楽になるのはその場だけ

もう手術しか方法がないと諦めていた

年齢だから諦めて下さいと言われた

体重や筋力不足と言われ毎日痛みを我慢しながら運動していた

痛み止めやシップ、ブロック注射で誤魔化しながら生活していた

整形外科や整骨院や整体院に受診して、治療を受けても「全く痛みが改善されないと訴える患者さんが大多数です」

悲しい事ですが、これが今の現実です

お医者さんや整体の先生に良いと言われることを試しても治らずに

「このまま股関節の痛みと一生付き合っていくのか、、、」と諦めている方がたくさんいるのです。

このまま諦めてもいいんでしょうか!?

こんな状況に陥ってしまい自分には関係ないと思っていた股関節の手術が目前まで迫ってきている患者さんを1人でも多く救ってあげたいという思いで、私は技術と知識と経験を積み上げてきました。

阪本整体院に通われている股関節の痛みの患者様からは

ここに来て痛みを気にせずに生活できるようになりました

行きたかった場所に痛みなく行く事が出来ました!

仕事中に痛みを気にしなくてもよくなりました!

体重を落とす為や筋力を付ける為に痛みを我慢して運動しなくてもよくなりました

年齢のせいと言われ諦めていたのに希望が見えました!

  • など嬉しいお言葉を頂いています。
  •  
  • アッ、、これは自分の事かも、、と少しでも思うのなら
  • これをきっかけに股関節の痛みを私と一緒にやっつけませんか?
  •  
  • 阪本整体院は「痛み無く快適な生活を取り戻す」ことを全力でサポートいたします。

本気で股関節の痛みと向き合い改善していきたいと考えている方はこちらも見てみ下さい
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