阪本整体院

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住 所
大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

大阪府豊中市で【股関節の痛みでまともに歩けない】あなたへ

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

股関節に痛みがあり、まともに歩けなくて困っていませんか?

最初は歩くときに痛みはあったけれど、ここまでではなかった・・・

放っておけばいつか治るだろうと考えていたら痛みはどんどん強くなり

ついには家の中を歩く事さえも満足に出来なくなってしまった

整形外科では変形性膝関節症と診断されもっと酷くなったら手術しましょうと言われ

股関節の痛みで歩けなくなる原因に変形はあるのかもしれません

しかし変形が原因で股関節に痛みが出るのは全体の5%と言われています

あなたはその5%に入っているでしょうか?まず無いと思います

では残りの95%は何で痛みが出ているのか?

本日は股関節が歩けなくなるほど痛くなる原因と対策について書いていきます

股関節の痛みの原因は骨?

変形性股関節症とは簡単にいうと骨と骨との間のクッションの役割を果たす軟骨が

すり減ってしまい骨がぶつかってしまい痛みを出す症状になります

骨と骨が動くたびにぶつかったり擦れたりしてなんだか痛そうですよね

動くたびに骨がぶつかる訳ですから動くほどに痛くなるのはイメージできると思います

だから歩くと股関節が痛いんですね!となりそうなところですが

ちょっと待ってください!

当院に来られる変形性股関節症の患者さんはよくこんな事を訴えます

朝起きた時の動き始めがとにかく痛いが動き出すと痛みはましになる

動き始めがとにかく痛いが動き出すと痛みはましになる

椅子から立ち上がる時が痛いが歩き出すとまだましになる

夜寝ている時が痛い

冷えると痛くなる、温めると楽になる

上記の症状がある方は変形と診断されてもそれが痛みの原因でない可能性があります

痛みの原因は筋肉の緊張です

実は変形性股関節症と言われる患者さんで一番多い訴えが動き出しの痛みです

むしろ少し動く方が痛みがましになる方の方が多いのです

しかし骨が原因であれば先程お伝えしたように動くほどに痛くなります

動き出しが楽で動くほどに痛くならないとおかしなことになってしまいます

これには訳があります、そもそもの痛みの原因がではなく筋肉だからです

じっと動かないでいると筋肉の血流は悪くなり筋肉は緊張してしまいます

なので寝ている時や座っている時などには痛みが強く出てしまうんですね

そして朝起きて緊張して硬くなった筋肉を無理やり動かそうとして痛みが出ています

少し動くと楽になるのは血流が良くなり筋肉が緩む事で痛みが軽減するからなんです

更に筋肉は冷えると血流が悪くなり硬くなりますし温めると逆に柔らかくなります

そんなこと言っても私は常に痛いと思っている方もよく思い出して考えてみて下さい

必ず当てはまる所があるはずです!

股関節の痛みの対処方法

これから具体的に股関節の痛みを和らげていく方法をお伝えしていきます

股関節の周りを温めて下さい

まずは痛みがある場所を温めてあげましょう!

湯舟に浸かって温もってくださいシャワーの方も湯舟に浸かるようにしましょう

筋肉は温めると血流が良くなり緩まりますこれを毎日10分は続けましょう

しかしこれで痛みが強くなる場合はすぐに中止してください

安静にしないようにしてください

一般的には痛くなるとすぐに安静と言われますがかえってこれが体を悪くします

痛みが強すぎる時は安静にしてもらっても構わないのですが

痛みが引いてきたら少し続動かせる範囲で動かしてあげてください

一度痛みを覚えると、痛みが来るのが怖くなりかばう動きをするようになります

これが体に不必要な力を入れてしまい筋肉を硬くしてしまいます

そして筋肉はじっとしていると緊張して硬くなってしまいます

軽くでも動かしてあげた方が早く良くなっていきます

まとめ

変形性股関節症と診断され歩くのが辛い方でも諦めなくても大丈夫です!

症状の軽い方でしたら上記の方法を試すだけでも痛みが緩和されます

しかし重症の方はなかなかそれだけでは痛みが取れません

上半身や足首などいろいろな場所のバランスを整え

日常生活動作姿勢などを変えていかなくてはなりません

これらはなかなか1人では難しいと思います

そんな時は一度股関節のプロの整体師に診てもらうようにしましょう!

それが股関節の痛みを一番早く改善する方法になります

追伸

大阪府豊中市にある阪本整体院は股関節の痛みがある方が数多く来院されます。

当院に来られる股関節の痛みの患者さんの多くは以下の悩みがありました

整形外科や整骨院に行っても楽になるのはその場だけ

もう手術しか方法がないと諦めていた

年齢だから諦めて下さいと言われた

体重や筋力不足と言われ毎日痛みを我慢しながら運動していた

痛み止めやシップ、ブロック注射で誤魔化しながら生活していた

整形外科や整骨院や整体院に受診して、治療を受けても「全く痛みが改善されないと訴える患者さんが大多数です」

悲しい事ですが、これが今の現実です

お医者さんや整体の先生に良いと言われることを試しても治らずに

「このまま股関節の痛みと一生付き合っていくのか、、、」と諦めている方がたくさんいるのです。

このまま諦めてもいいんでしょうか!?

こんな状況に陥ってしまい自分には関係ないと思っていた股関節の手術が目前まで迫ってきている患者さんを1人でも多く救ってあげたいという思いで、私は技術と知識と経験を積み上げてきました。

阪本整体院に通われている股関節の痛みの患者様からは

ここに来て痛みを気にせずに生活できるようになりました

行きたかった場所に痛みなく行く事が出来ました!

仕事中に痛みを気にしなくてもよくなりました!

体重を落とす為や筋力を付ける為に痛みを我慢して運動しなくてもよくなりました

年齢のせいと言われ諦めていたのに希望が見えました!

  • など嬉しいお言葉を頂いています。
  •  
  • アッ、、これは自分の事かも、、と少しでも思うのなら
  • これをきっかけに股関節の痛みを私と一緒にやっつけませんか?
  •  
  • 阪本整体院は「痛み無く快適な生活を取り戻す」ことを全力でサポートいたします。

本気で股関節の痛みと向き合い改善していきたいと考えている方はこちらも見てみ下さい
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