阪本整体院

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大阪府豊中市にお住まいのあなたへ【膝の痛み本当に軟骨のすり減り】が原因でしょうか?

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

膝が痛くなると整形外科に駆け込む人は多いと思います

そこでレントゲンを撮り軟骨がすり減ってますね変形性膝関節症です

これが原因で動くたびに骨がぶつかって痛みが出てますそう言われた方

ああ~もう歳やし周りも同じ事言われてる人多いし、仕方ないかと諦めてませんか?

ですがちょっと待ってください本当に軟骨がすり減りが膝の痛みの原因でしょうか?

膝に痛みのない方でもレントゲンを撮ると膝の軟骨が無い人もいるのをご存知ですか?

本日は軟骨のすり減りは本当に膝の痛みの原因になるのかについて書いていきます

軟骨はどれだけすり減っても膝に痛みを出すことはない

アメリカの整形外科学会(AAOS)の2013年のガイドラインでは


 

 

 

 

膝に軟骨のすり減りを抑えるヒアルロン酸を注射を継続しても効果が無い

それどころか継続する事で関節内感染やアレルギー反応がいつ起こってしまうか

わからないので使用する事をひかえるべきだと言っています

膝が痛いから軟骨のすり減りが原因ですだからヒアルロン酸注射を打ちましょうは

日本だけの話でもう世界ではおこなわれていないのが現実なんですね

そもそも軟骨には神経がありません爪や髪の毛と同じです

それがすり減ったところで痛みを出すことはありえないのです

年齢はや体重で軟骨がすり減ってしまう事はありません

本当に軟骨がすり減って膝の痛みが出ているのであれば

歩くたびに毎回同じ痛みがあるはずです

 

 

 

 

しかし実際にあなたの膝はどうでしょうか?

日や時間帯によって膝の痛みに強弱はありませんか?

軟骨がすり減って痛いはずの膝が日によって痛み方が違うのか考えた事はありますか?

そもそもなぜ軟骨がすり減ってしまったのか?と言うのが問題になってきます

年齢や体重のせいで軟骨がすり減ったと考えているなら大きな間違いです

軟骨がすり減るのは生活の中で自分自身で膝に負担をかける動き方を

してしまっているのが原因になります

このせいで足の筋肉が硬くなり膝に痛みを出してしまっているのです

膝の調子のいい日は足の筋肉に負担をあまりかけていない時が多いはずです

膝の調子が悪い日はその逆の事が多いと思います

筋肉の硬さに膝の痛みが左右されているだけの事なんですから

筋肉を緩めてあげる事によってあなたの膝の痛みは改善するのです

まとめ

軟骨がすり減ることによって膝に痛みを出す事はありません

軟骨には神経が通っていないからです

あなたの膝の痛みの原因は筋肉の硬さが原因です

膝の痛み方が日によって違うのは筋肉にかけた負担がその時で違うからなんです

そして膝に負担をかけてしまうのが日常生活の動作になってきます

これを改善していくことが膝の治療の第一歩になってくるのです
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  • 豊中の変形性膝関節症
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