阪本整体院

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住 所
大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

大阪府豊中市にお住まいのあなたへ何故【膝の痛みが治らない】のか知っていますか?

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

今までは膝が痛くなっても数日経てば痛みは消えていたのに

最近どんどん痛みが強くなってきている

膝が良くなる人ならない人にはある違いがあります

いろいろな整形外科や治療院を周っても一向に良くならない膝の痛み

本日はなぜあなたの膝の痛みは治らないのかについてお話します

世間一般で言われる膝の痛みの原因

加齢が原因

体重増加による膝の負担増加した

筋力不足で膝が支えられなくなり負担が増加

軟骨がすり減ってしまい膝が変形しているため

骨盤の歪みが膝の負担になっている

仕事やスポーツなどで膝に負担がかかってしまっている

これらは実際に当院に来る患者さんがよく口にする膝の痛みの原因と考えている事です

実はこれらの考え方が頭の中にある事があなたの膝を治らない状態にしています

年齢のせいで膝が治らない

本当に年齢のせいであなたの膝は治らないのでしょうか?

もし年齢が原因なら両膝が同じように痛くないとおかしくないですか?

それにあなたより若い方でも膝の痛みを訴える方もいますし

その逆の高齢の方でも膝の痛みが全くない方もおられます

体重増加による膝の痛み

体重も同じですなぜ両膝に同じ重さがかかっているのに同じ痛みが出ないのでしょうか?

当院にも体重40kg代の方でも膝が痛い方もいますし

逆に体重が100kg近くあっても膝の痛みが全く無いと言う方もいます

筋力不足による膝の痛み

これもおかしな話です利き足の方に膝の痛みが出ている方はどう考えても

利き足の方が筋力が強いのになぜ反対の膝に痛みが出ていないのでしょうか?

それにスポーツをしている方ジムで鍛えている方ウォーキングしている方にも

膝の痛みを訴える方もいますし何も運動した事がない方でも膝が痛くない方もいます

軟骨がすり減って変形してしまう事による膝の痛み

軟骨がすり減って骨がぶつかって膝が痛いならどう動いても同じ痛みがあるはずです

しかし実際はどうでしょうか?当院に来られる患者さんの話をよく聞くと

動き始めが痛く動くと少し楽になるお風呂や膝を温めると楽になる

と言うように痛みに増減があるケースが多いです

骨が当たって痛いのであれば動き始めが一番楽で動くほどに痛くなりますし

そもそも膝を温めても楽になる事もありません

骨盤のゆがみのせいで膝に負担がかかっている

骨盤が歪んでいるから膝が痛いと言う方もおられますが

本当にそうでしょうか?

世の中に骨盤が完璧に真っ直ぐな人はいません皆多少は歪んでいます

その中であなたは周りと比べて特別に骨盤が歪んでいるのでしょうか?

そんな事はないはずです、つまり骨盤の歪みが膝の痛みに繋がっているなどは

患者さんを騙すのに都合がいいので言っているだけなのです

仕事やスポーツが原因で膝の痛みが治らない

その仕事やスポーツをしている人全員が膝の痛みで悩んでいるのでしょうか?

仕事やスポーツをしていても痛みが強い日や弱い日があるはずです

これらが原因であれば仕事やスポーツをする度に同じ痛みがあるはずです

また膝の痛みなく仕事やスポーツをされている人の方が圧倒的に多いはずです

これも膝が痛くなるきっかけではあっても直接的な原因にはなりません

膝の痛みを治す為に大切なこと

 

 

 

 

それは上記の考え方を一切捨てることです

世間一般に言われている膝の痛みの常識は全て間違いです

あなたは世間で言われている常識的な治療を受けて膝が良くなりましたか?

何も変わっていないでしょう

周りと同じ当たり前の治療をしていても膝は治らないという事なのです

膝に負担をかけている真の原因を知ることが重要です

 

 

 

 

 

 

あなたの膝の痛みの原因は日常生活にひそんでいます

ちょっとした体の使い方の癖であったり力の入れ方などです

これを続ける事で足の筋肉は硬くなり膝の動きが悪くなります

そうなることで膝の痛みに繋がっていきます

更に痛くなった膝をかばって動くようになる事でますます足に力が入り

痛みはどんどん強くなっていきます、これが膝の痛みの真の原因です

筋肉の硬さによって痛みが出ているので時間帯や日によって痛み方が違うのです

まとめ

今までの考え方や膝の治療の常識は全て忘れてください

その考え方がある限り膝の痛みが治る事はありません

膝の痛みの本当の原因は筋肉です

そしてその筋肉を硬くしてしまう原因は日常生活にあります

日常生活を改善し筋肉を緩めてあげると膝の痛みは改善できます
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  • 豊中の変形性膝関節症
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