阪本整体院

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住 所
大阪府豊中市熊野町4-2-51エミネンス北伊102
営業時間
9:00〜21:00

治ったと思ったのに、また股関節が痛くなってきた!その理由とは?~大阪府豊中市の整体~

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

厄介な股関節の痛み、皆さん治そうと整形外科や整体などに通ったり
していると思います。

当院に来られる患者さんの中にもいろいろな整形外科などに通院していた方も沢山
おられます。

その中でも一度治ったはずの股関節がまた痛くなってきてしまった
それも前よりも痛みは強くなっているといった訴えを聞く事がよくあります。

なぜ、治ったと思っていた股関節がまた痛くなってきてしまったのでしょうか?
それも前よりも痛みが強くなってしまったのは何が原因なのでしょうか?

こういう人達にはある共通する特徴があります

それはなぜ悪くなったのかもわからなければ、
なぜ良くなったのかも分かっていないという事なんですね。

そこが抜け落ちてしまっていると一時的に良くなったとしても、
原因が分からないのでまたすぐに悪くなってしまう可能性があります。

本日は一度は良くなったはずの股関節の痛みがなぜまた痛くなるのか?
についてお伝えしていきます。

股関節が痛くなる原因を理解していない

股関節が痛くなるにも良くなるにも必ずちゃんとした理由があり原因があります

それをあなた自身が理解していないことで、痛みが何回も出てきてしまうのです

なので今一度しっかり股関節が痛くなってしまう原因を理解して再発防止に努めましょう

股関節の痛み原因の95%は筋肉です

まず整形外科では変形性股関節症と診断されてしまう事が殆どだと思いますが、
実際に骨が変形して痛みを出す事はほとんどありません。

そして股関節の痛みに関係しているのはほぼ全てが筋肉です

あなたの生活動作や姿勢が乱れてしまう事で、股関節の周りの筋肉に過度に
負荷をかけてしまい緊張してしまう事で硬くなっていってしまいます。

股関節周りの筋肉が緊張してしまう原因として多いのが下記になります

体重を片方の足にかける癖がある

足を組む、お尻の片側に体重をかけてしまう

下を向いて膝を曲げて歩いている

歩幅が狭くゆっくり痛みをかばって力を入れて歩いている

猫背や反り腰など姿勢が悪い

といった事を日常生活でしている事で股関節周りの筋肉に負担がかかり続けてしまい
筋肉が休まる時間が一切なくなってしまいます。

こうなってしまうとあなたの股関節周りの筋肉は
24時間フル稼働の状態になってしまうのです。

一度は消えたはずの股関節の痛みがなぜ・・・

マッサージやリハビリ、何もしていなくても勝手に良くなっていった人達は
偶然筋肉の緊張が取れる状態になれたに過ぎません。

しかし偶然痛みが消えたとしても上記の行動をやめた訳ではないので、
その後も股関節周りの筋肉にはずっと負担はかかり続けている状態なんです。

それがまたある一定のラインを超えた時に痛みとして現れてきます

それも前よりも負担がかかっている期間は長いので痛みは更に強くなってしまう事が
多いです。

特に気を付けなければならないのが、かばうと言った動作です

人は賢いので、一度痛みを覚えるともう同じ思いはしたくないと考えるようになります

痛みがある時は痛い場所、つまり股関節をかばうように力を入れてゆっくり動く事を
頻繁にするようになってしまいます。

しかし痛みが消えた後はどうでしょうか?完全に辞める事が出来る人は結構少ないのではないでしょうか?

皆意識してか無意識かは置いておいて、もうあんな思いはしないようにしようと、
今まで気にせずに行っていた行動にブレーキをかけて
ゆっくりやるようになってしまったり動作が変化してしまう事が多くみられます。

つまり痛みだけは消えてもかばう動きは完全に抜け切れていない状態になってしまっているのですね。

この状態で生活をしているとまた負担がかかって痛くなってしまうという事が起こってしまいます。

股関節の根本的改善を目指しましょう

股関節の痛みに股関節だけを見ていては一時的に痛みが消える事はあっても
根本的に治る事はありません。

やはり、身体全体の動きや姿勢などから見直していかなければならない事の方が
圧倒的に多くあります。

特に無意識に力を入れてかばってしまう動作をしてしまうのは自分1人では気づき
にくいかもしれません。

しかしこれを改善していくことが股関節の痛み根本的に治す第一歩になります

まず初めに歩き方を変えて下さい!

かばう歩き方と言うのは、下を向いて腕を振らずに歩幅は小さくゆっくり歩く事です

この歩き方をすることで股関節や足の筋肉にかなりの負担をかけることになります

この歩き方を変えていきましょう

前を向いて腕を大きく振って、歩幅を広くして早く歩くようにしてください
腕の推進力を利用して足ではなく腕で歩くイメージで歩くようにしましょう。

こうすることで足の力を無駄に使わなくてよくなり、
筋肉に負担がかからなくなっていきます。

最初はこんなに早く動くと股関節が悪くなりそうで怖いかもしれませんが、
少し続でいいのでやるようにして下さい。

それがあなたの股関節を根本的に改善し何回も痛みがでないようにしていく為の
最善にして唯一の方法なんです。

しかし1人でこれらを実行していくのが難しいと言う人は
股関節のプロの整体師に一度相談してみる事をお勧めします

プロの目から股関節の異常を見抜き生活の癖や姿勢などを修正してもらいながら
治療を受けるのが根本改善には一番の近道ですよ。

追伸

大阪府豊中市にある阪本整体院は股関節の痛みがある方が数多く来院されます。

当院に来られる股関節の痛みの患者さんの多くは以下の悩みがありました

整形外科や整骨院に行っても楽になるのはその場だけ

もう手術しか方法がないと諦めていた

年齢だから諦めて下さいと言われた

体重や筋力不足と言われ毎日痛みを我慢しながら運動していた

痛み止めやシップ、ブロック注射で誤魔化しながら生活していた

整形外科や整骨院や整体院に受診して、治療を受けても「全く痛みが改善されないと訴える患者さんが大多数です」

悲しい事ですが、これが今の現実です

お医者さんや整体の先生に良いと言われることを試しても治らずに

「このまま股関節の痛みと一生付き合っていくのか、、、」と諦めている方がたくさんいるのです。

このまま諦めてもいいんでしょうか!?

こんな状況に陥ってしまい自分には関係ないと思っていた股関節の手術が目前まで迫ってきている患者さんを1人でも多く救ってあげたいという思いで、私は技術と知識と経験を積み上げてきました。

阪本整体院に通われている股関節の痛みの患者様からは

ここに来て痛みを気にせずに生活できるようになりました

行きたかった場所に痛みなく行く事が出来ました!

仕事中に痛みを気にしなくてもよくなりました!

体重を落とす為や筋力を付ける為に痛みを我慢して運動しなくてもよくなりました

年齢のせいと言われ諦めていたのに希望が見えました!

  • など嬉しいお言葉を頂いています。
  •  
  • アッ、、これは自分の事かも、、と少しでも思うのなら
  • これをきっかけに股関節の痛みを私と一緒にやっつけませんか?
  •  
  • 阪本整体院は「痛み無く快適な生活を取り戻す」ことを全力でサポートいたします。

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