阪本整体院

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股関節を曲げると痛いのは変形しているからと不安なあなたへ~大阪府豊中市の整体~

大阪府豊中市阪本整体院の阪本です

本日もブログへの訪問ありがとうございます

今回は曲げる時に痛い股関節について話していきます

生活をしていく上でしゃがむという動作は必須になります

いたるところでしゃがむ機会は訪れますし、そのたびにしゃがむ事が出来ないと
かなりのストレスになってしまいますし、生活していくのにも困ってしまいます。

しゃがむことができない患者さん達が考えている事の一つに骨が変形しているから
といった考え方があります。

なんとなく股関節を曲げる時に骨がぶつかって痛みを出してしまいそうなイメージが
ありますし、実際にレントゲンでを撮って変形していたのですから変形はあるのでしょうが
骨や軟骨には神経は通っていなく実はぶつかったところで痛みは出さないんです。

曲げると痛い、股関節の原因とは?

確かに変形も強くなりすぎて体を真っすぐにする事すら出来なくなっている状態であれば
骨が原因の痛みであり、手術をするしかないのかも知れません。

しかし当院に来られる変形と言われて手術しかないと診断された方でも
実は原因は他にある事ばかりだったんです。

しっかり話を聞いていくと皆さんこういった事を言われます

朝起きて動き始めが特に痛い

じっとしていると立ち上がる時に痛い

歩き始めが痛いが少し歩くとまだ歩けるようになる

日や時間帯によって痛みの強さが違う

寝ている時にもズキズキして目が覚める事がある

どうでしょうか?
当てはまる項目がある方は変形が痛みの原因ではない可能性が高くなります

そしてこれらの症状は筋肉が原因で起こる症状になります

筋肉の硬い柔らかいで痛みの強弱が出ている人達ばかりなんです

寝ている時やじっとしている時は筋肉はほとんど動いていないので
どんどん硬くなってしまいます。

寝ている時にも目を覚ましてしまうのは寝ている間に筋肉が
硬くなりすぎて痛みを出してしまうからなんです。

朝起きて動き出す事で硬くなった筋肉が無理やり引っ張られて痛みに繋がります、
しかし無理やりでも動かされることで少しは柔らかくなりまだ楽に歩けるようになるんです。

日や時間帯で痛みが全然違う人は日常で同じような動きはしていても
全く同じ動きはしないので、その時々で筋肉にかかる負担が違い
痛みの強弱に繋がっていきます。

こういった状態の方は太ももの前側の筋肉が硬くなっている事が多いです
なので底の部分を緩めてあげる事で曲げる時の痛みが解消されていきます

まとめ

股関節を曲げる時の痛みは骨の変形と思ってしまう事も多いですが、ほとんどが筋肉です

日常生活の癖や姿勢が悪いことで同じ部分に負担がかかり
筋肉が休む暇がなくなってしまい痛みが出ています。

出来る人は自分で見直してあげればいいのですが、
なかなか自分1人で生活のどの部分が負担になっているのかを見直すのは難しいと
思っている方は、一度股関節専門のプロの整体師を頼ってみるようにして下さい。

それが曲げる時の股関節の痛みを最短で改善していく唯一の方法になりますよ!

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