阪本整体院

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骨盤の歪みと股関節痛の関係とは?~大阪の整体~

骨盤が歪んでいると事で股関節に痛みが出ていると違うかな?
そう考えた事はありませんか?
場所が近くにあるのでなんとなく関係ありそうですよね
ですが骨盤の歪みと股関節の痛みにはなにも関係性はないです。

骨盤が歪んで股関節に痛みを出すといった事はありえないんです

本日は骨盤の歪みと股関節の関係性について書いていきます

骨盤が歪む原因は?

そもそも骨盤はそれ自体の形が変わってしまう事もありませんし、
激しく動いたからといって、歪む事もありません。

生活の中でちょっとの動きで簡単に骨盤が歪んでいたら大変な事に
なってしまいます。

よく周りが言っている骨盤の歪みというのは骨盤自体が歪んでいるのではなく
周りの筋肉の緊張でバランスが変わってしまい、骨盤が緊張して硬くなり短く
なってしまった筋肉の方向に引っ張られてしまっているだけなんです。

それを歪みと周りは言っているんですね
なのでいくら骨盤矯正をしても元に戻ったように見えるのは一時的ですし
結局は筋肉の緊張を解消してあげなければならないのです。

そして股関節の痛みも筋肉の緊張が原因で起こっていることがほとんどなんです

筋肉が硬くなる事で骨盤も歪み股関節も痛くなる

そもそも骨盤が歪んで見えてしまうほどに筋肉が硬くなっているのであれば
それが原因で股関節の痛みが出てしまうことは十分に考えられます。

この状態になってしまった時に治してあげないといけないのは骨盤の歪みではなく
股関節周りの筋肉の緊張なんですね。

そこの部分を解消してあげるだけで、骨盤矯正などしなくても股関節の痛みは
改善していきます。

骨盤が歪む
 ↓
股関節が痛くなる

ではなくて

筋肉が緊張して硬くなり短くなる
    ↓
短くなった筋肉が骨盤を引っ張り歪んだ様に見える
    ↓
骨盤が歪んでいるように見えるほどに硬くなった筋肉が股関節に痛みを出す

と言ったメカニズムで痛みが出ています

なので股関節に対して何が大切なのかをちゃんと見極めて正しい治療をしてあげる事が
股関節を改善させていく上で大切になりますよ!

まとめ

いかがでしたか?

骨盤の歪みは股関節の痛みに何も関係ありませんし、骨盤矯正をどれだけ繰り返した
ところで股関節の痛みが取れない事が分かってもらえたのではないでしょうか?

重要なのは股関節の周りについている筋肉です

これらの筋肉が日常生活の癖や姿勢が悪い事で常に負担がかかり硬くなってしまっている事が股関節痛の原因です。

まずは痛みを取る事を優先して筋肉を緩めていくようにしましょう!

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